Wärmekabinen

Wärmekabinen sind einer Sauna sehr ähnlich, sie wollen die gleiche Wirkung erzielen. Wie man aber aus dem Namen schon schliessen kann, sind sie wesentlich kleiner und meistens nur für eine Person ausgelegt.

Es gibt aber noch mehr Unterschiede als nur die Grösse. Die Lufttemperatur in einer Wärmekabine ist meist geringer, die gefühlte Temperatur aber ähnlich hoch. Dies wird durch Infrarotstrahler erreicht, die den Körper auch punktuell erhitzen. Die Bezeichnung lautet daher auch oft Infrarotkabine, Infrarotwärmekabine oder Infrarotsauna.

Eine solche kleine Heimsauna ist sehr vielseitig. Es gibt Modelle, bei denen nicht nur Infrarot Lampen für die Wärme installiert sind, sondern auch noch wechselndes Farblicht für eine Lichttherapie oder UV-Licht für den Bräunungseffekt eines Solariums. Alle Punkte haben bei sachgemässen Gebrauch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit.

Im Vergleich zwischen Dampfbad, Sauna und Wärmekabinen sind die letztgenannten die kleinsten und am ehesten für den Einsatz zu Hause geeignet. Sie sind zwar klein aber dafür sehr vielseitig.